要想獲得舒緩的桑拿效果，桑拿房中應該混合適當比例的熱空氣和冷空氣。通風的另外一個原因就是要吸收電熱器周圍的空氣，將熱量傳送到房間里較遠的一端 。空氣進出的通風口位置可以根據桑拿房的設計和主人的喜好加以調整。進氣口應當直接設置在電熱器下方的墻面上，使用強制通風時，進氣口應當設置在電熱器上方60cm以上或電熱器上方的天花板上。通過這些通風口，較重的冷空氣可以進入桑拿房，與電熱器產生的較輕的熱空氣混合，使洗浴者可以充分地呼吸到新鮮空氣。建議進氣口的尺寸為5-10cm，排氣口應當設置在進氣口對面的對角線位置上。

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